我一旦控制不了自己的脾氣,就會變得像小孩一樣,會大哭大鬧。
當然,如果我以這種方法可以得以發洩的話,也並無不妥。
可是,當這個途徑會影響別人的情感,就不應該這樣做了。
以前,當我做錯了事,我只會怪責別人,
但現在的我會怪責別人,我認為導致我做了一件錯事,別人也有責任。
這幾天,就是這種思考的方法,令到我不停向他開火。
我知道我不去檢討自己處理情緒的方式,我們的感情也會亮起紅燈的。
一方面我是很愛他,但一方面我又不停地向仔扔炸彈,
為什麼我會做出這些矛盾的蠢事。
我知道脾氣是很一剎那間的事,但當自己駕馭不住,就會直接發洩了出來。
或者我應找第二種方式處理,而不需要每一次都找他。
不然,只會加深他對的負面看法,認為我不愛他了。

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